时间：2025-05-23 06:47
地点：江阳区
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小时候，爸妈为了让我们听话，可能编过一些小谎话，比如： 1. "吃胡萝卜可以让你的眼睛变得更亮。” 爸妈可能会编这样一句话鼓励我们吃胡萝卜，因为胡萝卜富含维生素A，有助于保护眼睛健康。 2. "如果不好好洗手，会有细菌入侵并让你生病。” 这是爸妈可能会编的来教育我们保持良好卫生习惯的谎话。 3. “吃坚果可以让你变得更聪明。” 爸妈可能会编这句话来鼓励我们多吃坚果，因为坚果富含蛋白质、脂肪酸和维生素E等对大脑发育有益的营养成分。 4. “晚上吃水果会长虫子。” 这是爸妈可能会编的来阻止我们晚上吃太多零食或水果的谎话，因为晚上进食后不及时刷牙容易导致龋齿。 需要注意的是，爸妈编这些谎话的目的是帮助我们养成良好的习惯和保护健康。虽然这些谎话在当时是为了好的，但在之后的成长中我们应该学会识别真相和了解正确的信息。
2、会获得立方碎片，可以在活动商店兑换道具，如图所示。
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本文转自：哈尔滨日报 吉祥物“伊尔比”。
燕麦片这样做真好吃，减脂降糖又营养，做一次吃半月，越嚼越香
确实，燕麦片是一种非常健康和营养的食物。它富含纤维、维生素和矿物质，而且低糖低脂，适合减肥和控制血糖。以下是制作燕麦片的简单方法： 材料： - 燕麦片：1杯 - 牛奶或水：2杯（根据个人口味选择） - 水果、坚果或蜂蜜：根据个人口味添加 制作步骤： 1. 将燕麦片放入一个碗中。 2. 加入牛奶或水，牛奶可以让燕麦片更加丰富和香甜。 3. 搅拌一下，确保燕麦片充分浸泡在液体中。 4. 等待大约5-10分钟，让燕麦片充分吸收液体。 5. 在等待的过程中，你可以准备水果、坚果或蜂蜜作为配料。 6. 等待时间过后，搅拌一下燕麦片，使其均匀混合。 7. 可以根据个人口味，加入水果、坚果或蜂蜜，增加口感和味道。 8. 开始享用你的燕麦片！越嚼越香，营养丰富。 你可以将制作好的燕麦片分装到小容器中，方便携带和食用。每天早上或作为午餐的一部分享用，效果更佳。同时，你可以根据个人口味创造不同的燕麦片配方，例如加入葡萄干、巧克力碎片或新鲜水果等，丰富口味和营养成分。